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商品訊息簡述:
現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷，都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起，但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增，主要多因姿勢不良所致，民眾不應輕忽。
中老年族群，較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺，以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生，過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛，導致生活起居都需要晚輩協助，但考量老先生身體負荷度與安全性，家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後，老先生從原本都需要子女專車接送，到目前能自行從三芝搭車至新莊就診，不僅身體更加硬朗，生活品質與自理能力也大幅提升。
收治該名患者的張賜興醫師指出，坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致，而骨刺是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處，是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭，就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形；若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經，就會引發常見的坐骨神經痛。
西醫治療骨刺，除一般復健外，多採住院手術治療，術後還需一段復原期。有別於西醫，中醫採辯證論治的內外調理方式，活絡病灶部位並排除發炎物質，可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明，中醫透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸推拿，將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置，同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥，以增加中藥整體治療之效，並緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。
骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症，最常見於頸椎與腰椎，只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒，民眾應定時舒展筋骨，充足的睡眠，避免熬夜，保持正確姿勢，少提重物、維持理想體重，少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫，以免疼痛擴大至其他部位。
前NBA球星Shawn Marion（馬里安）來台推廣國泰NBA三對三籃球賽事，27日diy自慰在台北世新大學展開校園巡禮的第一站，現場充滿慕名而來的球迷，證明Marion即使退休仍是超高人氣球星，最後Marion也親自下場示範投籃，讓現場氣氛high到最高點。
在現場所有球迷的簇擁之下，Marion在極大的歡呼聲進場，並用中文「你好，台灣！」和所有人打招呼，並從主辦代表國泰金控協理姚旭杰手中收到由知名畫家所繪製的Q版肖像畫，讓Marion是又驚又喜。
▲Shawn Marion（左）收到自己的肖像畫相當開心。（圖／記者林志儒攝）
現場並由世新大學的學生進行三對三示範賽，接著由Marion親自挑選球迷來進行24秒投籃PK賽，在全場的歡呼聲之下Marion也走上罰球線參加比賽，雖然前5次出手都未能命中，調整過後立即找回手感，連續進球讓球迷驚呼連連，最後成績為15投中9，成功在PK賽中勝出。
▲Shawn Marion親自下場玩起投籃遊戲。（圖／記者林志儒攝）
推廣三對三籃球賽，Marion也選出心目中史上最佳的三對三陣容，他首先挑選的便是「籃球之神」Michael Jordan，接著選了兩名傳奇中鋒Wilt Chamberlain以及Shaquille O'Neal，表示在三對三的情形下中鋒會有相當的優勢，至於如果自己要下場比賽的話，還會希望和曾創下單季平均大三元紀錄的Oscar Robertson同隊：「他（Robertson）和我一樣全能，我們會搭配的相當好。」
另外當Marion正在思考要選誰為隊友時，場邊有球迷大聲高呼因常在比賽中出糗而受到歡迎的Javale McGee，不僅讓全場哄堂大笑，就連Marion也笑得直不起腰來。
最後Marion大方發送親筆簽名照給在場的球迷，並和大家玩起自拍，為本日校園巡禮畫上完美的句點。28日Marion將南下至高雄師範大學、29日於台中中興大學進行活動，30日則會在台北南港運動中心進行NBA教練訓練營。
▲Shawn Marion（左）和球迷大玩自拍。（圖／記者林志儒攝）
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